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問題 【骨科】 【歸檔】 17年09月24日

上半身特別瘦,腿上全是肉

問題描述 上半身特別瘦都能看見骨頭,腿上肉特別多,大腿和小腿肉都挺多還挺粗
網友回答
2017年09月24日 22:07

每個人的身材生長,還有身體肥胖情況,主要和先天基因,還有平常的生活飲食有關係,您這個可以多吃一些,高蛋白食物,可以促進肌肉生長,主要有可能是屬於經常跑步走路或者長期久站,所以會出現腿部的肌肉比較明顯,您可以做下拔罐,刮痧,消除局部的肌肉。

2017年09月24日 16:01

身體比較消瘦應該是嚴重的營養不良,大多是因為不良生活飲食習慣導致吃飯有規律,不能暴飲暴食生冷東西垃圾食品不能吃。有條件的話到正規醫院檢查一下有時候可能是胃腸不太好或者是腸道寄生蟲感染,多吃高蛋白的食物不能挑食厭食零食飲料垃圾食品最好是不吃。除了補充營養,還要多加鍛煉,增強體質,先去正規醫院做個檢查。