摸到腰部有硬塊的，很小，不痛不癢

您這個如果沒有疼痛瘙癢或者其他不舒服症狀，有可能是屬於局部良性的增生，有可能是屬於脂肪瘤或者腱鞘囊腫，這個暫時可以不用處理的。一般這個對身體不會有什麼危害，完全不用擔心，但是如果繼續長大或者出現疼痛的症狀，可以到醫院的外科處理，一般可以通過手術切除，配合做個切片活檢化驗

沒有什麼不舒服的感覺，有可能是普通的疾病，有可能是皮下囊腫或者是脂肪瘤，大多屬於良性疾病對身體沒有什麼影響，身體比較肥胖的情況下有可能會發生脂肪瘤，有條件的話到正規醫院檢查，做彩超或者是拍個片檢查，生活當中勞逸結合作息規律平時飲食要清淡一些。