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問題 【保健】 【歸檔】 17年09月23日

17歲長高應該怎麼辦

問題描述 17歲了想張高現在172,該怎麼辦,是不是身體缺少了什麼
網友回答
2017年09月23日 11:15

病情分析: 人體的身高受遺傳、後天因素的影響。遺傳因素占25%,有個計算公式可在網上查找並計算;後天因素占75%,包括營養、運動、環境等因素,當然還有骨齡等。
指導意見: 平時均衡營養,補充多種維生素及礦物質,規律運動,強化蛋白質、鈣等營養素的補充,保證睡眠。

2017年09月23日 10:51

根據患者現在的年齡來看,屬於青春期,正是生長發育的年齡,應該還會繼續慢慢長高的。但具體可以長到多高,恐怕不好確定的,建議患者平時要注意規律作息,多樣化飲食,適當的鍛煉身體,只有保持良好的生活習慣,發育才會正常,人體的身高一般和遺傳因素有很大的關係,由於個人體質不同,發育也是有早有晚的。