睡覺突然驚醒

過度勞累可能會發生這些問題，另外是因為生活工作壓力過大身體比較虛弱，營養不良發生這個現象，所以改變不良生活習慣作息有規律。生活當中還要補充營養多吃高蛋白食物零食飲料垃圾食品不吃，循序漸進的活動，鍛煉一下身體，晚上睡覺的時候出汗，可能是陰虛盜汗用知柏地黃丸調理。