走比較陡的下坡路時，肋骨中間的窩就會疼

病情分析： 你的症狀考慮為是由於體質虛弱、氣血不足、貧血或肝氣鬱結引起的可能性比較大。
指導意見： 建議你平時不要劇烈運動吃些營養豐富的食物，可以服用疏肝解鬱膠囊或者是舒肝理氣丸來治療，最好是做下胸片檢查確定下病因再治療。

很明顯是局部肌肉筋膜韌帶的損傷導致的相關症狀，一般是因為受涼或長時間保持一個姿勢重導致的，這個是慢性損傷，可以用點舒筋活血的藥物來調理，也可以採用注射療法，針灸推拿來治療，都會有比較好的療效，您可以根據情況選擇應用。