寶寶晚上睡覺不實，早上起得還早，怎麼回事

孩子睡眠不安，多見於以下的情形：缺鈣；環境溫度太熱或蓋被太多；睡前吃得過飽或睡前幾小時內吃了一些難以消化的東西，注意按摩、排氣和調整飲食即可解決，積食的寶寶可用點小中藥治療；尿濕：因尿褲太濕或勒得太緊，也會使寶寶不舒服，有的寶寶想尿尿時不願輕易尿在尿褲上，也會翻來覆去不安穩；白天太興奮或環境的變化 ，如出門、睡眠規律改變、搬新屋、有新的保姆和陌生人來；白天睡的太多也可影響晚上的睡眠；出牙或身體不適：其他疾病當然也會引起睡眠不安，生病或發燒前的夜晚往往是翻覆不寧的。這些都需要細心的觀察和判斷。 另外，寶寶大腦飛速發展，睡覺也在活動，所以也會出現不安。