問題
【減肥】
【歸檔】 17年09月22日
體重與身高問題
網友回答
根據患者現在的年齡來看,屬於青春期,正是生長發育的年齡,應該還會繼續慢慢長高的,人體的身高一般和遺傳因素有很大的關係,由於個人體質不同,發育也是有早有晚的!建議患者平時要注意規律作息,多樣化飲食。注意適當的運動,只有保持良好的生活習慣,發育才會正常。
每個人的身高體重主要和先天的基因,還有平常的生活飲食有關係,像你這樣的身高體重是有點。偏瘦的,首先平常飲食要注意營養,可以多吃一些肉類豆類牛奶雞蛋蔬菜水果,同時平常還可以多點做跑跳運動,都有利益長個子的,也可以配合用海馬煲湯喝,配合吃點鈣片和維生素d。