我12歲，經常失眠

病情分析： 你的症狀考慮為是由於學習壓力大、精神緊張、植物神經功能紊亂引起的可能性比較大。
指導意見： 建議你在學習上不要壓力過大儘量是勞逸結合，可以服用安神定志丸或者是安神補腦口服液、維生素B12片來治療，睡覺前可以喝杯熱牛奶來協助睡眠。

病情分析： 你好，失眠多跟長期熬夜，腦力過勞，精神刺激，素體虛弱有關啊，可以導致入睡困難，睡後易醒，不能保持深睡眠狀態
指導意見： 建議放鬆身心不要在學習生活上給自己太大壓力，積極參加文娛體育活動，培養興趣愛好，睡前可以喝一杯熱牛奶安眠啊