腰椎間盤突出，兩個整個腳底麻木

病情分析： 這屬於典型的腰椎疾病所致的症狀、主要表現為；腰酸腿疼、乏力、勞累等症狀、過度勞累及不良刺激可加重症狀
指導意見： 做好防護措施、避免過度勞累及不良刺激、加強營養、建議口服腰痛寧膠囊治療、配合補腎的中藥治療更好的

病情分析： 不排除是腰椎間盤突出壓迫神經所造成的，此病嚴重會影響正常生活的。
指導意見： 目前建議您最好積極治療，可以先採取保守治療，如針灸，按摩，理療，藥物等治療都有一定的效果，期間注意腰部保暖，不可勞累，睡硬板床，如果病情一直不見好轉，可考慮手術治療。

這個症狀表現不排除是存在有腰椎間盤突出壓迫刺激到神經跟所以會出現有腿部的麻木症狀，這個可以通過針灸牽引理療的方法進行治療，在這個年齡階段儘量減少彎腰活動