吃一小點就腹脹

病情分析： 這可能與你過多攝入產氣的食物有關，如豆製品、面製品等，如果再缺乏運動，可能會出現消化不良。
指導意見： 平時戒煙、戒酒。均衡營養，限制豆製品、面製品的攝入，規律運動，必要時用一些增加胃動力的藥。

飯後腹脹不適，多是存在胃炎，幽門螺旋桿菌感染，可以到醫院做個HP呼氣實驗，排除感染的可能性。