吞了一大口饅頭

應該是沒有什麼問題，饅頭一般比較柔軟，喝點水之後應該就沒事以後吃飯的時候應該細嚼慢嚥，吃飯太快太猛，唾液分泌比較少食物比較乾燥，所以吞咽的時候會有點困難。如果沒有其他不舒服的症狀，就不用過多擔心目前要多喝點水，飲食清淡一些，生冷東西比較堅硬的東西暫時不吃。

在暴飲暴食，硬性躁辣類食材對消化道是有損傷的。影響消化功能，導致不適，由於是進食較快，並且是相對來說較軟的麵食，偶而的這種現象問題是不大的。建議可以輕拍背部，適當飲水，注意暫時清淡軟爛食物。比如稀飯等，進餐需要規律，並且細嚼慢嚥。

病情分析： 如果吃饅頭後只是感覺噎得慌這個一般問題不大的。
指導意見： 但是如果經常這樣很容易導致你腸胃消化不好的，因為吃東西的時候沒有完全咀嚼食物吞咽下去，這樣會加重腸胃消化負擔的，所以會容易引起消化不良，所以建議你以後吃東西的時候還是細嚼慢嚥比較好。