30歲，感冒好了，可是嗓子有痰，痰有時咳出是一個白塊，鼻子堵，請問吃什麼中成藥去痰，我本人是痰濕體質，

依照你的描述 你這種情況多是感冒痊癒後，肺熱引起的咳嗽，咳痰，可以服用沐舒坦口服液和肺力咳膠囊2-3天，如果症狀沒有緩解，可以到醫院做個血常規和胸片檢查，明確病情。

根據你的這個症狀表現主要是由於感冒的原因引起呼吸道炎症感染，所以會出現有這種有痰的現象。這個可以通過理療或者是藥物的方法來進行治療處理，可以緩解恢復過來的，注意多喝水，暫時不要吃辛辣食物。