小腿酸軟無力，有時還會脹得很難受

這個主要是由於過度勞累，或者是說由於過度運動的原因，存在有肌肉軟組織的損傷，出現有這種酸痛的症狀，通過局部按摩，熱敷的方法，有助於緩解，如果症狀比較嚴重，可以配合針灸理療的方法進行治療有助於緩解改善。

病情分析： 有可能與你過度運動勞累有一定關係的，再有也可能是腿部著涼，缺鈣的表現所造成的，或者下肢血液我迴圈不好導致的。
指導意見： 建議你首先注意多休息，避免過度運動，注意腿部的保暖在觀察看看，期間可以適當進行補鈣，平時多用熱水泡泡腿和腳，或者你也可以到中醫門診診斷治療。