口腔上齶粘膜粗糙疼痛疼痛疼痛疼痛疼痛疼痛疼痛很久了

病情分析： 你的症狀考慮為是由於肝火旺盛引起口腔黏膜發炎的可能性比較大。
指導意見： 建議你要吃些清淡柔軟類食物，多喝水，可以服用消炎藥物如頭孢克肟分散片和牛黃上清片或者是清火梔麥片來治療，疼痛嚴重的話，可以再配合服用尼美舒利片來治療。

這種情況可能是沒有注意口腔衛生，吃上火東西比較多或者是吃比較堅硬的東西磨破了局部黏膜皮膚導致這個現象。飲食清淡一些多吃新鮮的蔬菜水果，現在不能喝酒有條件的話到醫院的口腔科做個檢查，疼痛嚴重情況下可以吃止疼藥。

您這個主要有可能是屬於上火或者口腔潰瘍而出現疼痛，首先要注意口腔清潔衛生，同時不要食用辛辣熱氣的食物，建議可以多用金銀花菊花泡水喝，配合服用牛黃解毒片，口腔潰瘍的話還可以配合塗擦冰硼散，還可以吃點維生素b，都可以慢慢改善，還要多吃蔬菜水果。