問題
【減肥】
【歸檔】 17年09月19日
新陳代謝嚴重變慢
網友回答
您這種情況主要是屬於過度節食，而導致代謝過慢，這樣有可能反而會出現容易肥胖的，首先您要減肥的話，最重要是，不要食用肥膩的食物，少吃甜食，不可以完全節食，同時平常應該多點做有氧運動，促進體內的廢物代謝消耗，還可以配合做下針灸埋線拔罐來減肥的。