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問題
【腰椎】
【歸檔】 14年07月26日
我是3-4椎管變窄。有時腰腿痛
網友回答
你好，根據你的描述，建議平時注意休息，減輕腰椎的負重，經常按摩腰椎，緩解腰部肌肉的疲勞，可以採用中醫按摩，推拿，牽引等物理治療改善症狀。