問題
【保健】
【歸檔】 17年09月18日
你好，醫生，我今年14歲，虛歲，一米七八，190多斤，但體型看不出有這麼重，肉很緊，現在肚子的膨脹紋，行
網友回答
每個人的身高體重主要和先天的基因，還有平常的生活飲食有關係，像您這個肥胖，首先控制飲食，不要食用肥膩的食物，少吃甜食，平常應該多點做有氧運動，促進體內的脂肪消耗，同時平常還可以用橄欖油按摩一下腹部，防止有生長紋，還可以配合做下針灸拔罐埋線減肥。