左腳著地有點疼

有疼痛症狀注意觀察有沒有紅腫現象，可能是最近勞累過度，活動量比較大站立時間太久局部軟組織損傷，肌腱拉傷肌肉酸疼發生這個現象。晚上睡覺之前可以用熱水泡泡腳改善血液迴圈目前不能喝酒辛辣的東西不能吃。但是由於現在年齡比較大了，應該檢查一下其他方面，比如是不是痛風，檢查血脂血糖的。

病情分析： 有可能是腳部是骨質增生引起的，也可能是平時過度勞累，或者患有風濕性，痛風病等造成的。最好先就醫進行拍片，血沉，抗o，血尿酸等檢查明確診斷後在針對性治療才行的。
指導意見： 如果是骨質增生可以採取針灸，按摩，理療等方法治療，配合服用壯骨關節丸、骨刺平片都可以的，平時注意休息，避免激烈的運動，不要長時間走路。