淺度睡眠醒來心跳很快

你好，你所說的這種情況很有可能和你的學生階段，學習壓力比較大是有關係的，可以睡前一杯牛奶，創造安靜的睡眠環境，儘量的規律作息時間，必要的話也可以使用一些藥物，比如中成藥，解鬱安神顆粒，也沒有什麼副作用，可以放心使用的。

這主要是。心臟，受到刺激之後導致的心率增快，這屬於正常的生理現象，是不需要特殊處理的，平時應該注意保持心情舒暢，避免長期熬夜勞累，可以吃點促進心肌供血血管的藥物來治療的。