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問題 【減肥】 【歸檔】 17年09月17日

十七歲很久沒有長身高了

問題描述 今年十七歲,大概有一兩年沒長身高了,我166,我爸183,聽我爸說他也是二十歲長的,但是這中間一點也不長正常嗎
網友回答
 最佳答案 每個人的身高主要和先天基因,還有平常的生活飲食有關係,像您這個年齡應該還有很大漲高的空間,所以這個不用擔心,保持信心,平常應該多點做,跑跳運動,比如打籃球排球羽毛球等,多食用肉類豆類牛奶高鈣高蛋白食物,平常還可以配合用海馬煲湯喝,這個都有利於長高。