求減肥方法

你的情況看，如果是身體的脂肪堆積，臉部的肉比較多，認為是由於平時吃高脂肪食物多，體育運動過少，引起了脂肪堆積，所以對身體的影響比較大，需要積極的減肥，建議平時多鍛煉，多跑步，增強體質，有利於減肥，不要吃高脂肪食物和零食，多吃蔬菜和水果，有利於身體的健康，不需要特殊減肥的，以後正常生活就可以了。