我是做蹲起做太多引起的滑膜炎

就患者所說的這種情況是可以考慮關節炎或者是風濕疾病的，必要的時候建議患者最好是先早上空腹去醫院的骨科就診，可能需要做一下，x光片還有風濕因數等檢查。請根據檢查結果諮詢你的主治醫生，如果屬於風濕一類情況的話，一般建議中醫調理。

現在主要是由於存在有局部膝關節損傷或者是氣血不通的問題引起的這種疼痛症狀，受冷空氣刺激的時候症狀加重，已經通過藥物的方法進行治療。如果沒有什麼效果的話，可以嘗試採取針灸理療的方法來進行治療處理，有助於改善。