小腿酸脹，蹲下超過5分鐘再站起，膝蓋後側窩處疼痛

這個問題有可能是關節炎或者是其他的原因導致，但是很多正常人都會發生這個現象。有時候可能是因為平時缺乏鍛煉，一旦活動量比較大導致這個問題，有條件的話去醫院拍片檢查關節生活當中勞逸結合，循序漸進的運動不能一次性活動量太大。

病情分析： 你的症狀考慮為是由於腰椎間盤突出症或膨出症、膝關節炎症、半月板損傷引起的可能比較大。
指導意見： 建議你平時要注意勞逸結合多休息，可以服用仙靈骨葆膠囊、伸筋活絡丸、散利痛片來治療，最好是做下拍片檢查確定下病因再治療。