伸肌健斷裂運動

對存在有局部肌腱斷裂的問題，一般需要通過手術的方法來進行治療處理，目前來說已經恢復半年左右的時間，如果局部沒有出現明顯的疼痛腫脹異常問題以及功能障礙就沒有什麼關係，可以進行這種運動的，不用太擔心。

您自述當初罹患的是肌腱斷裂的情況，假如您當初已經手術治療完畢，現在基本恢復的話，那麼從事些輕度的運動鍛煉還是可以的，例如：散步，慢跑等等，但是，拔河等高強度的運動鍛煉不是非常的支持了，主要是高強度的運動鍛煉一旦導致肌腱再鍛煉就不好治療了