長期熬夜睡眠不足會有什麼危害嗎？我做餐飲的平均一天只睡5個小時現在頭暈頭痛雙腿發軟，已經兩個多月了，

病情分析： 如果長期睡眠不足，首先會導致人體的免疫功能減退，其次還會影響到人體的神精系統，再次對人體的內臟的功能也會帶到負擔，人體的新陳代謝不能正常進行。可引起體重減輕、易感冒、失眠、高血壓等問題。
指導意見： 平時戒煙、戒酒，均衡營養，補充多種維生素及礦物質，勞逸結合。保證睡眠。調整生活方式。

您好，長期熬夜，睡眠不足，可能引起機體免疫功能下降，機體代謝功能紊亂，而出現頭暈頭痛，肢體無力等表現。要注意積極改善不良因素的影響，保證充足的夜間睡眠，注重均衡的營養補充。增加多種維生素，礦物質蛋白質的攝入。可以到醫院內科做相關檢查，排除實質性病變的影響。

經常熬夜的話可能會導致植物神經功能紊亂，導致生物鐘紊亂，並且可能會降低免疫力，導致某些疾病發生對身體危害比較大。所以最好是作息規律，每天睡覺五個小時時間太短了。現在頭疼頭暈，這些問題跟平生，勞累過度精神高度緊張有直接關係。應該去正規醫院做個檢查或者是，多休息幾天觀察不能喝酒。