腳筋搓位怎麼辦。

您主要是足部關節部位疼痛的情況，假如您有過外傷經歷的話，初步考慮可能是外傷引起的，但是，假如您並沒有外傷經歷的話，則可能是痛風等疾病引起的了，所以，建議您進行血尿酸，局部X線的檢查，目的就是在痛風和其他骨骼關節疾病之間鑒別診斷，比方說確診為痛風的話，那麼急性期使用些非甾體類抗炎藥對症止痛治療，緩解期使用些非布司他等等藥物促進尿酸代謝，抑制尿酸生成治療，飲食上低嘌呤飲食為主

腳跟疼痛，如果是紅腫的那麼這個問題可能是肌肉酸疼，平時缺乏鍛煉一旦活動量比較大發生這個疼痛的症狀，也有可能是關節損傷肌腱拉傷造成的。但是通常問題不嚴重對身體也沒有什麼太大的影響，可以外用膏藥，另外也可以吃活血化瘀的藥，舒筋活血片或者是元胡止痛片治療。在治療期間活動量不能太大，應該補充營養，補充鈣片不能長時間站立。

病情分析： 你的症狀考慮為是由於肌肉拉傷軟組織損傷的可能性比較大，但是也不能排除骨折或骨裂的可能的。
指導意見： 建議你可以再配合服用傷科跌打片或者是傷科接骨片、布洛芬緩釋膠囊來治療，最好是做下拍片檢查確定下病因再治療。