我得腳跟沒有崴到 也沒磕到 就是這幾天練體育腳跟和腳環那個地方很疼 過了幾天腫了 是怎麼回事

這個問題應該是活動量比較大，局部肌肉酸痛肌腱拉傷的時候就會有疼痛的症狀，平時缺乏鍛煉一旦活動量比較大可能會發生這個現象。如果不是紅腫疼痛，應該沒有什麼大問題休息觀察一段時間可能會好轉的。循序漸進的活動，另外天氣比較熱出汗比較多的時候還要補充水分。

這是由於劇烈運動，造成的肌腱的損傷的，但如果用藥後幾天沒有好轉，最好去醫院拍個X光片檢查的，休息時抬高患肢，局部塗紅花油。