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問題 【減肥】 【歸檔】 17年09月14日

吃一塊錢一包六片的烤饃片會胖嗎?

問題描述 今天早上吃了一袋一塊錢裡面六片的烤饃片會不會發胖?
網友回答
2017年09月14日 08:51

病情分析: 這個屬於碳水化合物,只要吃的不是很多,是不會發胖的,而且是早餐,一定要吃是好,吃的飽才行的。
指導意見: 如果你是控制體重,建議你可以晚餐的時候少吃主食,多吃些蔬菜水果就可以的,平時適當進行運動也是可以控制體重的,如果是減肥,建議你選擇運動配合飲食方面結合也是很有效果的。