大便一天2-3次，不成形

病情分析： 按中醫講不排除是由於脾虛引起的腹瀉表現造成的現象。
指導意見： 建議最好看看中醫調理治療，如服用健脾散，補脾益腸丸，複方乳酸菌素顆粒等藥物看看效果，另外平時飲食需要特別注意才行，建議避免暴飲暴食，每餐定時定量，不要饑一頓飽一頓的，不要吃辛辣刺激性油膩的食物。

你的情況看，考慮是拉肚子或損傷了脾胃功能，引起的脾胃虛弱，所以會出現了大便不成形，排便次數多，有時候會出現氣短懶言，神疲乏力，吃飯後想睡覺，所以需要積極的治療，一般建議服用人參健脾丸或者參苓白術散治療，相對效果比較好一些，平時不要吃過於難消化的食物，避免引起嚴重的拉肚子，有利於身體的恢復。

如果患者最近還伴隨有腹脹噯氣等一些消化不良的表現，有可能屬於脾虛的症狀，結腸炎的表現，建議患者可以適當的先吃一些補脾的中成藥，配合益生菌來調理，比如可以選擇補脾益腸丸和乳酸菌素片，多考慮和著涼也是不當等原因有關係，飲食方面注意要清淡，不要著涼，油膩辛辣生冷的食物少吃，忌煙忌酒。