上午跑完步頭暈想吐，眼睛看東西發光

問題描述今天上午沒吃早餐就跑步，跑完後頭暈想吐，眼睛看東西發光

網友回答

最佳答案像你這種情況主要是由於沒吃早餐跑步，導致低血糖反應，而出現頭暈噁心嘔吐，有可能還會引起暈倒等問題，首先以後運動之前一定不可以空腹，吃完早餐應該休息20到30分鐘左右才運動，這樣防止損傷腸胃。一般可以喝點葡萄糖來緩解，嚴重還要到醫院就診。