女人手腳冰涼怎麼調理年齡28

您好，根據您描述的情況，一般情況下女性手腳冰涼跟氣血不足有很大的關係，因氣虛或者血虛造成的血液運行不暢導致的手腳冰涼，平常飲食多加強營養，多吃水果，多吃含維生素比較高的食物，在就是多運動，保證足夠的睡眠，禁止飲酒，避免熬夜，建議您可以服用點生脈飲口服液這個也有效的改善女性因氣血導致的手腳冰冷等症狀

你好，手腳冰冷多考慮腎陽虛體質，可用點金匱腎氣丸試試，平時注意保暖，多吃點溫熱性的食物，如韭菜、羊肉、狗肉、大棗、桂圓等，適量運動一下增強體質

長期服用補氣養血，營養美容，增強免疫力。多吃一些溫補的食物，不要吃冷的辣的

你好，手腳冰涼大多數是體質虛弱，血液迴圈不好，從而導致的，建議你在飲食上多增加營養，多鍛煉身體，增強體質。

網友，你好！根據你的描述判斷，你的這種情況應該是宮寒造成的，你應該去醫院開點中藥調理一下。

你好，你的這種情況是血氣不足造成的，平時可以喝中藥調理，多吃補品，補血的東西