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問題 【心理】 【歸檔】 17年09月12日

練體育腳背疼

問題描述 我是體育生,現在17,一跑快了就腳背疼,一年前也疼過,現在又復發了,這是怎麼回事?我現在 在學校可能手機關機狀態
網友回答
2017年09月12日 08:43

病情分析: 腳背疼有可能是與你平時鍛煉造成局部拉傷有關係的,一般拉傷如果沒有恢復好繼續進行運動,有可能會造成長期出現疼痛不適的。
指導意見: 建議你目前最好先暫時停止體育鍛煉,注意多休息,必要的話可以到骨科先進行拍片檢查看看是否存在問題,如果是拉傷造成的,可以採取針灸,按摩,勞累方法治療都有一定效果的。