腰部右側活動不適

一般是因為受涼或者長時間保持一個姿勢，導致局部肌肉筋膜韌帶緊張痙攣，然後出現的相關症狀，所以治療的話最好採用針灸推拿結合舒筋活血的藥物來調理，有比較好的療效，也可以採用膏藥療法治療，應該也會有效果的，你可以試一下。

病情分析： 你好，這可能是出現受涼引起的，多是由於腰肌勞損等情況所造成的，需要及時的根據情況進行對症治療，促進症狀的緩解恢復。
指導意見： 在出現這種情況之後，可以及時的進行對症治療，可以進行腰部熱敷處理或按摩治療，同時注意腰部保暖，避免受涼，若是出現持續性的劇烈疼痛的話，可以適當使用止痛藥物。