氣血不足很著急

這個主要有可能是屬於，在青春發育期激素水準的改變，同時還有上火導致的症狀，首先平常不要食用辛辣熱氣的食物，建議您可以多用金銀花菊花泡水喝，配合吃點維生素e，手腳冰冷，考慮是屬於陽虛，建議可以多用熱水泡腳，每次泡20分鐘，同時這個還可以吃點金匱腎氣丸。

病情分析： 補氣血可以服用專用產品，比如之元雪慷組合，就是這方面頗受歡迎的。
指導意見： 當歸阿，很好的，即補氣又補血，適合氣血兩虧，具體服用的話，還是要多症下藥，看你是什麼原因引起的氣血虧虛，然後服用藥物拉。