問題
【減肥】
【歸檔】 17年09月09日
身體矮小。能否醫治
網友回答
根據患者現在的年齡來看,屬於青春期,正是生長發育的年齡,一般考慮應該還會繼續慢慢長高的,建議患者平時要注意規律作息,多樣化飲食,注意多運動,只有保持良好的生活習慣,發育才會正常,人體的身高一般和遺傳因素有很大的關係,由於個人體質不同,發育也是有早有晚的。
每個人生長發育情況可能不太一樣,因為有些人生長發育快有些人可能發育比較慢。青春期是身體生長發育較快的階段注意補充營養,不能挑食厭食沒有必要跟別人做比較。多吃高蛋白的食物,平時還要補充鈣片,多運動鍛煉身體晚上10點之前按時睡覺,可以多跑步運動促進骨骼生長發育。