問題
【減肥】
【歸檔】 17年09月09日
孩子還能再長高嗎
網友回答
根據孩子的身高體重來看,應該是正常的,這種情況是沒有問題的,孩子現在還屬於青春期,正是生長發育的年齡,還會繼續慢慢長高的。人體的身高一般和遺傳因素有很大的關係,由於個人體質不同,發育也是有早有晚的,建議平時注意規律作息,多樣化飲食,適當的鍛煉身體,只有保持良好的生活習慣,發育才會正常。
每個人的身高體重主要和先天的基因,還有平常的生活飲食有關係。主要是平常飲食要注意營養,一般女性應該在14歲左右開始發育,這個時候快速長高,平常應該多點做跑跳運動,比如打籃球排球羽毛球等,同時多吃肉類豆類牛奶,高鈣高蛋白的食物,同時這個也可以,配合用海馬煲湯喝。