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問題 【減肥】 【歸檔】 17年09月09日

初中微微發胖

問題描述 我現在初中,身高150左右,都57KG了,我要怎麼辦
網友回答
2017年09月09日 10:52

根據患者的體重身高來看,可能是有些偏胖了,但現在患者屬於青春期,正是生長發育的階段,不建議刻意減肥的,建議患者平時要注意多運動,飲食方面可以適當的,少吃一些高熱量的食物,按時作息,只有保持良好的生活習慣,發育才會正常的。

2017年09月09日 10:34

身高一部分人是基因遺傳問題,一方面用營養。不要希望通過吃藥使得孩子長高,身高50%由基因決定,25%營養25%適當鍛煉活動。