大腿外側會麻還會有刺痛感，麻木麻木感覺有好久了，不知道是什麼原因造成的

局部皮膚麻木疼痛這個問題可能是天氣比較熱，穿的內褲在局部皮膚經常受到摩擦發生的症狀。天氣熱的情況下應該穿寬鬆的內褲不能長時間久坐襪子跟內褲分開不能在一塊，經常用溫水清洗乾淨，有條件的話到醫院皮膚科檢查，生活當中勞逸結合，多吃新鮮蔬菜水果。

需要先做一個腰椎磁共振檢查一下，首先考慮是出現了腰椎間盤突出，並且出現了坐骨神經疼痛，平時還是儘量避免劇烈運動，以休息為主，中醫認為是出現了風寒濕痹，可以配合使用強力天麻杜仲丸，而如果出現了麻木，可以配合使用甲鈷胺片，營養神經，可以配合局部針灸，促進血液迴圈改善症狀。