問題
【心理】
【歸檔】 17年09月08日
請問，輕微抑鬱症怎麼治療，感覺我還是早期，總是擔心這個，擔心那個的！請問怎麼辦？
網友回答
如果你有輕微的抑鬱症，一定要注意心理方面的調理。一定要保持樂觀的生活態度，多與人交流，多參加集體的娛樂活動。陶冶情操，培養廣泛的興趣愛好，分散注意力。一般通過行為和心理方面的調理，症狀會慢慢好轉的，必要時可以使用抗抑鬱的藥物治療。