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問題 【育兒】 【歸檔】 17年09月07日

12歲女孩怎麼長高?(代問)

問題描述 這個問題我是代別人問的,她今年剛滿12,請問怎麼可以長高
網友回答
 最佳答案 12歲這個年齡段屬於青春期,身體發育比較快,但是每個人體質不同生長發育情況可能不太一樣。有一些人生的發育快,有些人可能發育比較慢一點。現在需要做的是補充營養,加強鍛煉多吃高蛋白的食物。多吃肉類牛奶雞蛋等還要補充鈣片不能挑食厭食,晚上10點之前按時睡覺。
2017年09月07日 21:46

對於您諮詢的進一步長高的情況來說,可以先建議患者進行手腕x的檢查,看看目的是看一下骨齡和骨骺閉合的情況,假如骨骺尚未閉合的話,就再進行垂體磁共振和血生長激素的檢查看看是否存在生長激素分泌減少,存在生長激素分泌減少的話,則可以採用一些人工生長激素補充治療,假如生長激素分泌正常的話,就建議患者平時多吃一些富含鈣質和蛋白質的食物,再多進行蹦蹦跳跳的運動鍛煉即可了。