膝蓋一碰就疼

有過外傷可能會造成局部軟組織損傷，也有可能會造成肌腱拉傷肌肉酸疼，有可能會導致關節炎。保險起見應該先去醫院做個檢查，拍個片看看。生活當中勞逸結合運動的時候不能活動量太大要循序漸進的活動，疼痛嚴重情況下可以吃羅通定片可以吃元胡止痛片等。

就您前面描述的症狀表現來看，有可能是膝關節骨性關節炎導致的，另外其他的疾病也不敢盲目排除，比方說半月板損傷或者韌帶損傷等，所以建議您在進行膝關節x線和膝關節磁共振的檢查，重點看一下半月板和韌帶的情況，另外再通過x線看看是否存在膝關節骨性關節炎，根據不同的檢查結果來針對性的治療了，比方說確診為膝關節骨性關節炎的話，主要是採用些非甾體類抗炎藥配合氨基葡萄糖進行治療，必要時可以關節腔內注射玻璃酸鈉的藥物治療了。