前幾天基本天天喝酒現在頭特別疼我想問下該吃什麼才好

這是由於酒精刺激大腦神經，血管痙攣造成的頭痛的。建議多注意休息保暖，不要再飲酒，可以吃上腦寧。

您現在主要是頭痛明顯的情況，那麼您現在的頭痛可能和當初過量飲酒有關係，但是其他疾病也不敢盲目排除，所以您最好能先進行顱腦ct或者顱腦磁共振的檢查，也沒有別的意思，主要是想先排除一下顱腦器質性疾病導致頭痛的可能性，假如上述影像學檢查是正常的話，您就不要擔心了，這樣的話問題就不大了，建議您寬鬆心情，酌情的使用一些非甾體類抗炎藥，對症止痛治療，以後儘量不要再飲酒了。