頭偏，後腦左突右平是往左側睡好，還是平躺好

像您這個主要有可能是屬於先天的問題，也有可能是後天姿勢不良，導致脖子偏歪，所以會引起兩邊不對稱，有可能還會出現疼痛等問題，最好到醫院拍個頭顱ct和頸椎ct檢查。一般這個主要可以通過康復鍛煉，配合穿戴矯形器矯正，同時還可以配合做下針灸理療治療。

首先，您現在提供的資料是30歲的成年女性，那麼這個年齡段顱骨的骨骼已經定型，所以您無論是向哪一側睡眠都很難通過睡姿來糾正顱骨的外觀了。其次，假如您是小的時候出現睡偏頭這個情況的話，並且現在並沒有什麼不適的症狀表現，那麼一般不必進行特殊的治療，你就平常心看待這個問題就可以了。