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問題 【骨科】 【歸檔】 17年09月05日

17歲吃長高鈣片可以長身高嗎?

問題描述 年齡17,現身高160,還可以再長八九釐米嗎?
網友回答
2017年09月05日 09:43

您提供的資料是17歲的女性,這個年齡段已經進入青春期的終末期階段了,所以,在長高的可能性有,但是,想在長高8-9釐米就非常的困難了,您可以先進行手腕X線的檢查看看,主要是看看骨骺是否閉合,假如骨骺尚未閉合的話,就說明您還存在進一步長高的可能性,那麼建議您多吃些富含蛋白質和鈣質的食物,平時多進行蹦蹦跳跳的運動鍛煉,目的就是進一步的促進身高發育了。

2017年09月05日 09:43

不能確定具體能夠增高多少釐米,結合現在這個發育期年齡應該是還會有一定的高度增長的,身高受到飲食營養,鍛煉,父母遺傳等多種因素的影響,為了促使身高最大限度的增長,建議適當增加高蛋白類的食材,比如肉類,蛋類等,同時還需要堅持每天適當的鍛煉。