氣血不足，時常覺得累

病情分析： 你的症狀考慮為是由於經常熬夜、生活不規律、體質虛弱、貧血引起的可能性比較大。
指導意見： 建議你要按時休息吃些營養豐富的食物，可以服用肝精補血素口服液或者是阿膠補血口服液來治療，最好是做下血常規檢查確定下病因再治療。

病情分析： 中醫講考慮是腎氣虛的表現所引起的，建議你可以看看中醫調理，大夫會先號脈診斷確定你的具體情況，然後選擇適合的藥物調理治療的。
指導意見： 建議服用還少丹，參苓白術散，金匱腎氣丸等調理治療看看效果。飲食方面可以吃些山藥煮的粥，大骨頭湯，腰果，核桃等都是很好的，注意休息，避免勞累。