吃什麼呢速提高免疫力增肥和補氣

首先，假如您是體型比較消瘦的話，那麼有些人可能僅僅是單純的個體化差異而已，就和每個人的身高不同是一個道理，但是，有些人可能是疾病導致的，例如：甲亢或者糖尿病等等，所以建議您進行血糖和甲功的檢查，重點看看是否是上述疾病導致的消瘦，假如說檢查都是正常的話，那麼您就不要緊張，暫時也不必特殊的治療，建議您平時積極運動鍛煉，多吃些富含蛋白質的食物即可了

像您這個主要有可能是屬於營養不良，後可能出現氣血不足，還會引起免疫力下降，同時有可能還會出現體型消瘦疲憊乏力，建議您可以吃點補中益氣丸，配合吃點中成藥八珍丸，同時平常可以多用黃芪熟地當歸煲湯喝，飲食還要注意營養，多吃肉類豆類牛奶雞蛋蔬菜水果。