怎麼可以長高

病情分析： 你好，只要骨垢線還未完全閉合的話，通過合理的飲食運動調理，還是可以起到有效的促進身高增加的效果的。
指導意見： 現在這種情況需要及時的到醫院進行骨垢線檢查，若是骨垢線已經完全的閉合的話，則身高不會繼續增加，若骨垢線還未完全閉合的話，通過多吃富含蛋白質以及鈣的食物，適當檢查鍛煉，長期堅持，可以促進身高增加。

病情分析： 你目前的年齡最好檢查骨骺腺是否閉合，如果沒有閉合還是可以長高的。
指導意見： 建議你可以遵醫囑注射生長激素，配合補鈣治療，每天睡眠不宜低於八個小時，平時不要熬夜，因為多數身高發育都是在夜晚的，再有配合運動也對身高發育有幫助的。