問題
【減肥】
【歸檔】 17年09月04日
節食有副作用嗎
網友回答
你上個月3號來月經,這個月3號沒來,也才推遲1天,不要緊的 ,月經推遲7天以內是正常的。你節食一周,都是喝代餐奶茶,這樣做營養跟不上,有可能會影響月經來潮的,所以建議你還是恢復正常飲食,但可以飲食量比平時稍微少一點。
月經推遲一周或者提前一周都屬於正常現象,跟平時生活起居不規律,長期熬夜,節食有關,可以在觀察幾天,如果月經超過一周以上還沒有要來的跡象,建議你在進一步檢查。
病情分析: 你如果近期過度節食,營養不良是可能影響月經規律的。你可以耐心等幾天,推遲不超過一周可以暫時不用治療的。
指導意見: 建議你平時少食多餐,控制吃一些高熱量的食物就可以的。減肥最好可以考慮多運動的,這樣比較健康。