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問題【心理】 17年08月31日

心理莫名其妙的擔憂

問題描述本人由於工作職位關係經常熬夜(上夜班)，使得大腦經常得不到有效休息，大腦總是擔心沒有發生的事情，到醫院做了兩次腦核磁都正常，請問這是心理問題引起的嗎，該如何調理(記憶力下降嚴重，大腦亢奮)

網友回答

最佳答案晚上經常熬夜，時間長了可能會導致神經衰弱，可能會出現頭疼頭暈乏力，記憶力減退的症狀，也有可能會降低免疫力，時間長了可能還會有其他的問題。檢查沒有什麼問題，也需要放鬆休息一段時間。平時應該勞逸結合，需要熬夜的時候補充營養可以吃點堅果核桃的。