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問題 【增高】 【歸檔】 16年08月08日

我15歲了但是這幾年一直沒高

問題描述 我15歲了 但是這幾年一直沒高 以前不懂 總是很晚睡覺 現在才152 請問我還能長麼?
網友回答
2016年08月08日 18:47

每個人的身高,主要和基因,還有平常的生活習慣,飲食習慣有關係,缺乏睡眠,這個也會有影響,所以以後要注意,同時平常應該多進食高鈣,高蛋白食物,比如肉類,豆類牛奶等,同時,配合多做跑跳運動,比如打籃球排球,羽毛球等,您這個到18歲左右都還可以長高。

2016年08月08日 14:34

病情分析: 你如果經常熬夜是可能影響身高發育的,你現在年齡比較小,身高還是會繼續發育的。平時儘量多運動。
指導意見: 另外你可以去醫院檢查下骨骼線是否閉合,如果沒有閉合,那麼經過飲食調理,運動等都會有一些增高的機會。